Статья предостерегает от занятий фитнесом, так как это может привести к зависти окружающих, увеличению внимания со стороны партнера, отметке на работе, потере возможности взять отгулы и дохода у врачей и аптек. В конце статьи предлагается занятие по системе 'Hot iron' и указывается расписание.